जान लें यह 5 हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के फायदे और नुकसान नहीं तो दोखे में रहोगे

हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के फायदे और नुकसान

आपने शायद यह बात सुनी होगी कि हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के कई फायदे हैं, लेकिन क्या आपको कम से कम यह अंदाजा है कि हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के नुकसान भी होते हैं। अश्वगंधा, फायदे और अनुषंगी प्रभाव अश्वगंधा के कई फायदे हैं, यह तो आपने शायद सुना ही होगा, लेकिन क्या आपको पता है कि हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के भी कई गुण होते हैं। अब आगे आप सोच रहे हैं कि हिमालय अश्वगंधा टेबलेट क्या है तो चलिए आपको बता देते हैं कि यह वास्तव में एक आयुर्वेदिक औषधि है, जो कई गंभीर बीमारियों को ठीक कर सकती है। हिमालय अश्वगंधा टेबलेट का इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों में दवा के रूप में किया जाता है। अश्वगंधा को आप आसानी से दवा, चूर्ण, डिब्बे के रूप में खोज लेंगे। 

कई बीमारियों में हिमालय अश्वगंधा टेबलेट रामबाण के समान है। अश्वगंधा का उपयोग काफी लंबे समय से मसाले के रूप में किया जाता रहा है। इस मसाले के अत्यंत सफल परिणाम हैं। हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के क्या फायदे हैं और क्या नुकसान हैं, आइए जानते हैं अश्वगंधा से जुड़ी एक-एक जानकारी। हम आपको बताते हैं अश्वगंधा के 5 फायदे और 5 नुकसान क्या क्या हैं। 

 हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के फायदे और नुकसान हिंदी में

अश्वगंधा टेबलेट का सेवन घातक वृद्धि जैसे खतरनाक रोगों में बेहद असरदार है। कई अध्ययनों में यह बताया गया है कि अश्वगंधा रोग कोशिकाओं को विकसित होने से रोकता है और नई घातक कोशिकाओं को बनने नहीं देता है। हिमालय अश्वगंधा टेबलेट शरीर में ग्रहणशील ऑक्सीजन प्रजाति बनाता है। जो कीमोथेरेपी के कारण होने वाले आकस्मिक प्रभावों से बचाता है।

1. संक्रमण से बचाव: हिमालय अश्वगंधा के नियमित सेवन से संक्रमण को कम करने में मदद मिलती है।
2. सम्बंधित स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार: हिमालय अश्वगंधा टेबलेट को सम्बंधित स्वास्थ्य समस्याओं जैसे कि सूखे नाक, कफ और सर्दी के उपचार के लिए उपयोग किया जा सकता है।
3. तंग नाक के उपचार: हिमालय अश्वगंधा टेबलेट शुगर नाक, सूखे नाक और तंग नाक को कम करने में मदद कर सकते हैं।
4. स्वास्थ्यकर तंग नाक के उपचार: हिमालय अश्वगंधा टेबलेट को स्वास्थ्यकर तंग नाक के उपचार के लिए
5. मर्दाना शक्ति बढ़ाने में : यह आपके स्पर्म काउंट को बढ़ाता है जो की आपको निसंतान जैसी समस्या में फायदेमंद है। 

 यह है हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के नुकसान 

हिमालय अश्वगंधा टेबलेट के कुछ सामान्य साइड इफेक्ट हो सकते हैं, जैसे कि सुखद नाक, कफ, कब्ज, दस्त, संक्रमण, संक्रामक स्थिति, सूखे मुंह, सूखे रूखे और सर्दी जैसी स्थिति। यदि आपको कोई असामान्य साइड इफेक्ट हो तो संभवतः आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

1. ब्लड प्रेशर से पीड़ित लोगों को विशेषज्ञ से सलाह लेकर ही अश्वगंधा का सेवन करना चाहिए। जिन लोगों का बीपी लो होता है उन्हें अश्वगंधा का सेवन नहीं करना चाहिए।
2. अश्वगंधा का अत्यधिक सेवन पेट के लिए हानिकारक हो सकता है। इसे लेने से दस्त की समस्या हो सकती है। इसलिए इसका सेवन करने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लें उसके बाद ही इसका सेवन करें।
3. अश्वगंधा का सेवन आराम के लिए बहुत अच्छा होता है। लेकिन लंबे समय तक इसमें शामिल रहने से आपको नुकसान भी हो सकता है।
4. अश्वगंधा का सही माप ना लेने से आपको उल्टी और जी मिचलाने जैसी समस्या हो सकती है।
5. अश्वगंधा का अधिक सेवन आपके लिए हानिकारक भी हो सकता है। अश्वगंधा के अनावश्यक सेवन से आपको बुखार, थकान, दर्द की शिकायत भी हो सकती है