आप भी खाते हैं Vitamin-C की गोलियां तो आज ही खाना कम कर दें यह आपके शरीर के लिए काफी नुकसान दे सकता है। आप यदि रोजाना Vitamin-C की गोलियां खाते हैं तो आपको ऐसे नुकसान हो सकते हैं जिसके बारे में जानकर आप हैरान रह जायेंगे। Vitamin-C की गोलियां जितनी फायदेमंद होते हैं उतनी ही नुकसान दायक भी हैं हम सभी जानते हैं की Vitamin-C की गोलियां खाने से हमारे बालों एवं स्किन पर अच्छा असर पड़ता है इतना ही नहीं इसका अधिक सेवन आपको भारी भरकम समस्या में दाल देगा रोज रोज Vitamin-C की गोलियां खाने से आपको बड़े नुकसान तो होंगे ही साथ में आपको शुगर जैसी बीमारी का भी खतरा बढ़ जायेगा।
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Vitamin-C की गोलियां क्या होती है
दरअसल डॉक्टर Vitamin-C की गोलियां मरीज को Vitamin-C की कमिया दूर करने के लिए देती है Vitamin-C एक एंटीऑक्सीडेंट तत्व है जिसे शरीर की इम्युनिटी बूस्ट करने में इस्तेमाल किया जाता है यह आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और यह हाई ब्लड प्रेसर में भी यह फायदेमंद होता है यह मेडिकल लैब में एक्सपर्ट द्वारा बनाया जाता है।
यह आपके शरीर में आयरन की कमी को भी दूर करता है। इतना ही नहीं यह Vitamin-C की गोलियां आपकी स्किन को खूबसूरत बनाने में सहायक है।
Vitamin-C की गोलियां खाने के नुकसान
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यदि आप भी रोजाना Vitamin-C की गोलियां खाते आ रहे हैं तो आपको बता दें इसकी अधिक मात्रा में सेवन करना आपके लिए लेने के देने वाली बात को सही साबित कर सकता है। Vitamin-C की गोलियां अधिक मात्रा में खाने से आपकी नींद कम हो जाएगी जिससे आपको नींद न आने की समस्या हो सकती है और Vitamin-C की गोलियां अधिक खाने से आपका पेट खराब हो जायेगा जिसके लिए आप काफी परेसान रह सकते हैं।
इतना ही यह Vitamin-C की गोलियां खाने से आपकी किडनी खराब हो जाएगी जिससे की आप अपने लिए बहुत सारी विमारियों को निमत्रण दे सकते हैं। आपको यही सलाह दूंगा आप किसी भी दवा का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर्स से संपर्क जरूर करें उनकी बात माने यदि आपको सही लगे तो अन्यथा आपको भरी भरकम नुकसान का सामना करना पद सकता है।
