गर्मियाँ हो या सर्दियाँ आपका पेट कभी भी ख़राब हो सकता है ऐसे में आपको पेट मे मरोड का इलाज पता होना चाहिए आप अपना इलाज तुरंत तभी कर पाएंगे जब पेट मे मरोड का इलाज जान लेंगे नहीं तो भागते रह जाओगे इधर से उधर, लेकिन बहार का खाना खाने से आप परहेज करने से रहे नहीं लेकिन आप पेट मे मरोड का इलाज याद रख लो फिर आपको कोई परेसानी नहीं होगी।
पेट मे मरोड का इलाज
अक्सर यह देखा गया है की बरसात के मौसम में या तो गर्मी के मौसम में या फिर जब भी मौसम चेंज होता है तो आपका पेट मे मरोड पड़नी सुरु हो जाती है. पेट मे मरोड पड़ने का कारण गलत खान-पान भी हो सकता है या फिर यह अन्य कारणों से भी हो सकता है। हालाँकि पेट में संक्रमण की बहुत सी वजह होती हैं, जैसे की पाचन सही से न होना, हाथों से आपके मुँह में पहुँच रहे कीटाणु आदि होते हैं। पेट मे मरोड का इलाज में से तुरंत असर देने वाला यह इलाज आपके लिए रामबाण सिद्ध होने वाला है आपको इससे पहले आपने डॉक्टर की सलाह लेनी बहुत जरुरी है हम किसी भी दवा का बताई गई सामग्री का समर्थन नहीं करते हैं आपको अपने डॉक्टर के बताये गए परामर्शानुसार यह कदम उठाना चाहिए।
8 तरीके से पेट मे मरोड का इलाज
आपको पेट की समस्या जैसी मरोड़ से परेसान हैं तो आपको यह तरीके अपनाने चाहिए इससे आपको तुरंत राहत मिलेगी जिससे आप अपनी मरोड़ में एक अच्छी राहत के साथ चैन की नींद सो पाएंगे। पेट मे मरोड का इलाज यह बहुत ही असरदार इलाज है आईये जानते हैं.
1. अदरक से पेट मे मरोड का इलाज
खराब पेट को ठीक करने में व पेट में दर्द हो या पेट के अंदर मरोड़ पद जाये तो आपको अदरक का सेवन करना है इसके लिए आपको एक चम्मच अदरक को लेकर एक गिलास दूध में मिलाएं फिर इसे पियें ऐसा करने से पेट की मरोड़ ठीक हो जाती है।
2. दही से पेट मे मरोड का इलाज
दही आपके पेट के लिए गर्मियों में भी बेहद फायदे मंद होता है यह आपका दिमाग को फ़्रेश रखने के साथ-साथ आपके पेट में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह आपके अंदर मौजूद वेक्टेरिया संतुलन बनाकर पेट को ठंडा रखता है जिससे आपको पेट मे मरोड की शिकायत दूर हो जाती है।
3. केला से पेट मे मरोड का इलाज
केला आपके सरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है केला खाने से आपकी बॉडी में तो ग्रोथ होती ही है साथ ही साथ आपके पेट के डाइजेसन सिस्टम को भी ठीक करता है। केले में पोटेसियम मौजूद होता है, तथा यह आपके पेट की मरोड़ को ठीक करने मैं सायक सिद्ध है आपको इसका सेवन रोजाना सुबह के समय करना चाहिए।
4. पुदीना से पेट मे मरोड का इलाज
पुदीना हर पेट की बीमारी में काम आने वाला पहला हर्बल है सर्दियाँ हो गर्मियां आप पुदीने की चटनी को तो खूब खाते होंगे, लेकिन आपको यह पता होना पुदीना आपके पेट के लिए भी बेहत लाभकारी है. पुदीने में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट आपकी पाचन क्रिया को ठीक करते दर्द या मरोड़ से राहत दिलाता है आप चाहें तो पुदीन हरा डेब्लेट भी ले सकते हैं.
5. पानी से पेट मे मरोड का इलाज
आपके सरीर के लिए पानी एक महत्वपूर्ण पेय पदार्थ है. पानी के बिना आदमी का जिन्दा रहना असंभव है आपके सरीर में अगर पानी की कमी होती है तो आपको बहुत साडी विमारियों से गुजरना पद सकता है लेकिन जब भी आपके पेट में मरोड़ पड़े तो आपको खूब सारा पानी पीना चाहिए जिससे की आपकी पेट को मरोड़ ठीक हो जाएगी।
6. जीरा से ठीक होता है पेट की मरोड़
जीरा तो आपके घर में तो होगा ही नहीं है तो बाजार से एक पैकेट जीरे का ले आएं और फिर इसका एक चम्मच निकल कर मुंह में अच्छी तरह चबा लें, और सारा जीरा जो मुंह में है उसे निगल जाएँ आप चाहें तो इसमें थोड़ा चीनी भी डाल सकते हैं। इससे आपके पेट की मरोड़ जल्दी ठीक हो जाएगी।
7. बेल का शरबत पिने से तुरंत ठीक होता है पेट मे मरोड
बेल का सरबत कई सारी बिमारियों में लाभदायक है यह मार्किट में आसानी से मिल जाता है जिससे की आप इसे खरीद कर ले सकते हैं अगर आप इसका सबत पिटे हैं तो यह आपके पेट को बांधने का काम करता है और आपके लिए पेट की मरोड़ में आराम देता है।
8. सेव का सिरका पेट की मरोड़ में फायदेमंद है
जब घरेलु उपाय के बारे में बात अति है तो सेब का सिरका सबसे पहले इस्तेमाल किया जाता है इसमें पेक्टिन भरपूर मात्रा में पाया जाता है जिससे की आपके पेट दर्द और पेट की मरोड़ में बेहद लाभ पहुँचता है और आपके लिए यह वरदान से काम नहीं हैं।
