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अधिकतर यह देखा गया है कि बहुत से लोग अक्सर अपने दांतों दांत किटकिटाना सुरु कर देते है लेकिन उनको इसका कारण पता नही होता पर हम आपके लिए सब बताएंगे। दांत किटकिटाने की मार्केट में दवा भी मौजूद है लेकिन कभी कबार अलग अलग स्तिथियों में भी आपके दांत किटकिटा सकते हैं। आपको इसका इलाज के बारे मैं डॉक्टर से सलाह लेनी जरूरी है।
यह है दांत किटकिटाने का कारण
कुछ प्रस्थितियों में तनाव और चिंता के कारण लोग अपने दांत किटकिटाते हैं और यह अक्सर नींद के दौरान होता है। अन्य कारणों में यह नए दांत आना, या दांत टूटना, पेट में कीड़े हो सकता है, यह स्लीप एपनिया जैसे नींद की परेशानी के कारण भी हो सकता है। यदि आपको लगता है कि आप अपने दांत पीसते हैं, तो अपने डेंटिस्ट को दिखा सकते हैं। वह आपके जबड़े की कोमलता और दांतों पर अत्यधिक घिसाव देखकर ब्रुक्सिज्म की जाँच कर सकता हैं।
दांत किटकिटाने से परेसन हैं तो ये है इलाज
दांत पीसने पर अगर रोकथाम न किया गया, तो दांतों को नुकसान पहुँचा सकता है। इसलिए दांत पीसने पर रोकथाम जरूरी है। लेकिन लोगों का अक्सर सवाल रहता है कि दांत पीसना रोकने के लिए क्या करे, कुछ तरीको को जैसे कि शराब के सेवन से बचना, कॉफी में कमी करना, दवाओं का उपयोग करना और दंत चिकित्सक द्वारा बताए गए कुछ अन्य तरीको को अपना कर इस पर रोकथाम हो सकती हैं।
आपका डेंटिस्ट आपको नींद के दौरान दांतों को पीसने से बचाने के लिए आपको माउथ गार्ड फिट कर सकता है।
यदि आप तनाव के कारण दांतों को पीसते है, तो अपने डॉक्टर या डेंटिस्ट से तनाव को कम करने के विकल्पों के बारे में पूछें। तनाव कम करने की काउंसलिंग में भाग लें, थेरेपिस्ट को दिखाएँ या मांसपेशियों के आराम के लिए कुछ व्यायाम शुरू करें।
बच्चों के दांत किटकिटाना या अन्य लोगों के लिए होने वाले कारण
दांत किटकिटाना का कारण मुख्य रूप से ऊपर और नीचे के दांत एक-दूसरे पर ठीक से सेट न हो पाना, या फिर पेट में कीड़े होना, दांत निकलने वाले हों या बच्चे के कान में दर्द हो रहा हो, बच्चा किसी तनाव या गुस्से में हो, बच्चा घुटन महसूस करता हो या किसी दवा विशेष के साइड इफेक्ट के कारण भी बच्चे मे दांत किटकिटाने या दांत पीसने की समस्या हो सकती है। बच्चों के अलावा अन्य लोगों गुस्सा आना, या जलन होना, दूसरे को देखकर लालसा करना भी हो सकता है।
दांत पीसने की दवा बताइए